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北京德胜门揭秘便秘的原因

发布时间:2019-04-14 点击数:143 次

  便秘是当今社会的普遍现象,相对于男性来说,便秘的女性患者更为多,便秘的危害很大,但大多数女性其实对自己为什么便秘是找不出原因的,所以前期也没有做好护理措施,导致病情越来越严重。那么,引起女性便秘的原因有哪些呢?接下来,北京胃肠专科医院为大家详细介绍一下。

  生活中不注意饮水:如今生活节奏快,有时候工作环境的影响导致日常饮水过少,导致人体缺水,使肠道干结造成粪便又干又硬,不易排出。

  精神过度紧张:工作过度劳累,由于压力过大和精神紧张,尤其是在外出差时,大脑排便中枢神经就会受到影响,常常是便秘与腹泻交替发生。

  经常进食量过少:有些女性节食减肥,每餐进食过少,肠内排泄物过少,体积不够,无法刺激大脑排便中枢引起排便反射。

  长期不良排便习惯:工作、生活过于紧张忙碌,时间紧迫,有时有了便意也得控制,较终导致感觉神经却变得迟钝了,这就是习惯引起的便秘

  身体缺乏活动:久坐办公室,身体缺乏活动的人,肠道肌肉松弛,蠕动功能降低。加之女性本来力量就较弱,因此,肠内物水分被吸收,变成难以排出的硬便。

  进食和营养不当:经常不能规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取,加之常常在外面餐馆里吃饭,食物中缺少的蔬菜和粗纤维。

  温馨提示:发生便秘,患者不可随意吃药治疗,如果长期便秘,更需要小心对待,及时到医院查明病因,予以治疗,以免造成不良后果。

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来源:本站原创
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