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患上口臭该怎么办

发布时间:2018-12-27 点击数:180 次

   北京德胜门中医院表示,口臭问题一直都困扰着现代人,我国患上口臭的人口极多,口臭往往让人有口难言,长期如此还会导致人们自卑,惧怕与人交流,那么,患上口臭该怎么办呢?今天我们就一起了解一下吧。

  患上口臭该怎么办?

  1、注意日常的口腔卫生。由于牙垢附着在牙齿上很难被冲洗掉,所以饭后刷牙或者使用牙线清理食物残渣。刷牙的同时还要注意清洁舌头,此外使用漱口水也有一定的效果。

  2、促进唾液分泌清洁口腔。人们可以通过嚼口香糖、多喝水等方法刺激唾液分泌,帮助清洁口腔。

  3、常吃坚硬的食物。多吃一些坚硬的食物、粗纤维的食物,例如芹菜、萝卜以及新鲜的水果等。咀嚼这些坚硬的食物,牙垢就会随着摩擦而被清洁掉,可以起到清洁口腔的作用。

  温馨提醒:在日常生活中我们一定要注意良好的饮食卫生习惯,勤刷牙勤洗脸,衣服要勤洗勤换,另外还应注意口臭的原因,若是因幽门螺杆菌感染所导致的口臭问题,应到医院进行详细的检查,避免不必要的危害出现。更多关于“口臭”方面的问题,您还可点击在线咨询

来源:本站原创
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