• 仁德
  • 精术
  • 继承
  • 创新
  • 学术交流
  • 精术
  • 继承
  • 创新

结肠炎如何有效的预防

发布时间:2018-09-22 点击数:75 次

   如今很多人患有结肠炎结肠炎给患者带来很大的痛苦,所以预防结肠炎疾病是很有必要的。北京德胜门中医院消化内科指出:结肠炎是胃肠疾病中的高发疾病,一般不注重生活饮食调理还要遭受反复发作的痛苦。因此对于结肠炎的预防就显得尤为重要。那么,结肠炎如何有效的预防?

  1、要饮食有规律,一日三餐做到定时定量,不过分饥饿、不暴饮暴食,这样有利于肠道消化平衡,避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。

  2、饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则,宜食:健脾食品,山药、扁豆、莲心、百合、红枣。少食冷饮,少食易胀气的食物,如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。

  3 、少吃高脂食物,以免因为其难消化加重肠胃负担,例如少吃高脂的快餐。

  4、 避免过量饮酒。

  5、每天不要摄入过多纤维食物,可以选择全麦食品,以及柑橘、菠菜、胡萝卜等。

  6、避开过敏食物,如果发现自己每次吃过某种食物就有类似反应,就要小心是不是对此过敏,可以选择其他食物代替。

  温馨提示:如果发现有胃肠不适的症状一定要及时的到正规医院检查,不要因为大意而耽误了较佳治疗时机,导致病情严重。如果还有不明白的地方可点击在线咨询

来源:本站原创
上一篇:上一篇:结肠炎的初期症状表现
下一篇:下一篇:结肠炎的症状会有哪些