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生活中应该如何预防浅表性胃炎

发布时间:2019-01-16 点击数:54 次

   大家都知道,很多人得了严重的胃病,其实这都是由于浅表性胃炎恶化而来,如果不注意,任何年龄段的人都有可能患上浅表性胃炎,在此,北京德胜门中医院为大家讲解生活中应该如何预防浅表性胃炎。

  1、无规律的饮食习惯:许多人因为工作过于繁忙而吃无定时,但这种不规律的饮食习惯也会引发浅表性胃炎,因为胃到特定时候就会条件反射性地分泌胃酸,如果这时没有食物供这些胃酸来消化,胃酸就会直接刺激胃粘膜,久而久之,就会灼伤胃粘膜,胃炎也随之而来。

  2、刺激性食物:长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物,这些食品还会直接作用于幽门括约肌,引起幽门关闭功能不良,导致胆汁反流,从而破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。

  3、吸烟:烟草中主要有害成分是尼古丁,长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛,十二指肠液反流,以及胃部血管收缩,胃酸分泌量增加,从而破坏胃粘膜屏障导致慢性炎性病变。

  4、挑食:挑食不单单是小孩子的毛病,许多成年人也有,表现为不喜欢某一种食物就基本不不吃或少吃,但这样不单是一个营养缺乏的问题,因为蛋白质和B族维生素长期缺乏,会使得消化道粘膜变性。

  生活中要如何预防浅表性胃炎?如果大家已经有所了解,那么,就要从以上几方面做起,防止浅表性胃炎的发生,进而引发其他疾病的发生。更多关于“浅表性胃炎”方面的问题,您还可点击在线咨询

来源:本站原创
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