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胃下垂有哪些预防

发布时间:2018-04-28 点击数:68 次

  什么是胃下垂?就是和正常人的胃相比,位置低了一些,一般来说从事长久站立工作的人就容易患上胃下垂,像教师、售货员等,此外,慢性消耗性疾病,尤其是胃肠疾病进行性消瘦的女性朋友,也容易得这种病。那么预防胃下垂我们该如何做预防,下面就看看北京德胜门中医院消化内科的医生的介绍吧。

胃下垂的图片

  1、保持一个良好的心态对于预防胃下垂也是非常重要的,所以平时我们要注意避免精神紧张、焦虑、过度劳累等情况,适当的运动可促进肠胃消化,有效的预防胃下垂疾病。

  2、预防胃下垂应多注意饮食的规律性,避免饥一顿、饱一顿,或者暴饮暴食,不吃早饭或常吃辛辣刺激的食物,以免因为饮食不当或者生活中的不良习惯对胃部造成伤害,引起胃粘膜发炎或者导致胃肠消化功能的减弱,引起胃下垂。

  3、防止便秘:如果胃肠蠕动较慢,就容易发生便秘,从而加重胃下垂疾病,所以在生活中我们要特别注意防止便秘,平时的饮食中可多调配一些瓜果蔬菜,如果已经出现了便秘,可以在清晨时喝杯淡盐水、睡前喝杯蜂蜜,缓解便秘。对于预防胃下垂也非常有帮助。

  温馨提示:以上是关于胃下垂要该如何预防的相关介绍,相信对您会有所帮助,随着人们的生活水平不断提升,所以人们患有胃病的几率也大大的增加了,所以了解一些预防措施是非常有必要的,如果您对于胃下垂还有任何疑问,可点击在线咨询

来源:本站原创
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